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2006年05月11日

★タロの散歩

仕事を終えて帰ってきても日が延びたことで、タロの散歩は段々と楽になってきます。
タロの散歩コースは以前にも書きましたが、風が無ければサンセットパームラインを泉浜から元町方向に行って、一番目か気分によって2番目のアズマヤ(字が分からない)までで時間では50分くらいです。この犬種には少し短いのでもう少し歩きたいのですが、行ったら帰ってこなければならないということがあり飼い主にとっては辛いところではあります。今日も帰ってくる頃には汗びっしょりで、途中休みながらでしたがこれから暑くなることを考えるとゾッとします。
血圧の関係か夜に余り眠れず、朝も早く目が覚めるのでこれからはタロの散歩を朝にシフトするかも知れません。どうせ夏になるとだいぶ暗くなった頃でないとアスファルトが暑くてタロも大変だし、朝に散歩が出来ることが一番良いことかも知れません。
若い頃には朝早く起きることが出来るなんて信じられないと思っていましたが、いざ自分自身がこの年齢に成ってみると起きようと思って起きているわけではなく、もっと寝ていたいのに目が覚めてしまうということがわかりました。何事も見方や考え方は、自分の体験で変化してしまうものだと・・・・。

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コメント

高血圧などの症状は体重を下げるのと同時に適度な運動が良いそうです。
当局もそう思いますが自分自身に甘くて実践できません。
寝不足はいろいろな病気を呼びます。
最低6時間ぐっすり寝れるといいですね。

>QYQ
おはようございます。

睡眠不足や疲れで今まで以上に運動不足になり、ついに体重が71Kgになってしまいました。これが原因で高血圧になったのかも!?

悪循環です。

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